ПСИХОСОМАТИКА варикоза

Психосоматика варикоза часто связана с застоем в эмоциональной и жизненной сфере, особенно в области работы, обязанностей и чувства долга.

Вот основные психосоматические причины варикозного расширения вен:

Чувство застоя и подавленности
— Человек ощущает, что "тянет на себе" слишком много, но не может сбросить нагрузку.
— Работа или обязанности кажутся тяжелыми, но человек не позволяет себе уйти или изменить ситуацию.

Ощущение несвободы
— "Я должен", "я обязан", "у меня нет выбора" — такие установки приводят к эмоциональному напряжению и застою энергии.

Недовольство собой и жизнью
— Чувство, что живешь "не своей жизнью", много делаешь для других, но забываешь о себе.

Подавление эмоций
— Часто такие люди не дают выход своим чувствам: гневу, усталости, печали.

Проблемы с принятием женственности и удовольствия (у женщин)
— Варикоз на ногах — ноги символизируют движение вперёд. Если женщина подавляет свою чувственность, не даёт себе радости и лёгкости, может проявляться как варикоз.

Что помогает на психоэмоциональном уровне:

Осознание: "Я имею право на лёгкость и удовольствие".

Снятие чувства вины за отдых.

Уменьшение давления "я должна", больше "я хочу".

Освобождение от подавленных эмоций (например, через телесные практики, танец, крик, дыхание).

Работа с убеждениями: почему я считаю, что должна всё делать сама?
С точки зрения Новой Германской Медицины (ГНМ), варикозное расширение вен связано с конфликтом самообесценивания, часто в контексте неспособности «двигаться вперёд» или «выстоять» в какой-то жизненной ситуации, особенно если она длительная и повторяющаяся.

Основные конфликты по ГНМ:

1. Конфликт самообесценивания, связанный с ногами
— Например: «Я не справляюсь», «мои ноги не выдерживают», «я не могу больше идти по этому пути».
— Особенно актуально, если человек долго подавляет желание уйти из неприятной ситуации (работа, отношения), но не решается.

2. Конфликт, связанный с потерей направления или невозможностью уйти
— «Я не могу уйти оттуда, где плохо» — связано с венами ног.

3. Длительное чувство обременённости и отсутствия поддержки
— Если человек долго ощущает, что «всё держится на мне», это может запускать биологическую программу, которая затрагивает вены.
Биологический смысл:

Во время активной фазы конфликта происходит некроз гладкой мускулатуры вен (человек как будто "теряет силу идти").
В фазе восстановления — восполнение ткани и утолщение венозных стенок, что проявляется как варикоз.

Что помогает:

Найти и осознать момент, когда возникло ощущение: «я не справляюсь», «я застряла», «меня никто не поддерживает».

Признать свои потребности и желания (часто тело «говорит» за человека).

Перестать держать всё на себе. Попросить помощи.

Прекратить терпеть то, что вызывает внутренний протест.