𝐆𝐄𝐋𝐄𝐈𝐃𝐄 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐓𝐀𝐓𝐈𝐄 | 𝗩𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗻𝗸𝗲𝗻 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻
Автор: SHE RISES
Загружено: 2025-12-19
Просмотров: 57
𝘝𝘢𝘯 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘯 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 – 𝘨𝘦𝘭𝘦𝘪𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘦
𝐺𝑢𝑛 𝑗𝑒𝑧𝑒𝑙𝑓 𝑒𝑒𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑣𝑎𝑛 𝑟𝑢𝑠𝑡 𝑚𝑒𝑡 𝑑𝑒𝑧𝑒 𝑔𝑒𝑙𝑒𝑖𝑑𝑒 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑡𝑎𝑡𝑖𝘦.
Tijdens Van denken naar voelen begeleid ik je uit je hoofd en terug in je lichaam, zodat je weer kunt landen in wat je écht voelt.
Je mag vertragen, verzachten en luisteren naar de subtiele signalen van binnenuit.
✨ Wat je kunt verwachten:
– Zacht uit het denken, terug in het voelen
– Bewust zakken in je lichaam en adem
– Verbinding met je buik en je hart
– Een moment van stilte, zachtheid en belichaamde aanwezigheid
Deze meditatie is er voor momenten waarop je hoofd vol is, je veel ‘aan’ staat of wanneer je simpelweg weer even contact wilt maken met jezelf.
💛 Wil je vaker dit soort momenten ervaren?
Abonneer je op She Rises en reis met me mee.
Dankjewel dat je dit moment met mij hebt gedeeld. ✺☽
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
