身心靈平衡/松果體冥想/開啟激活第三眼/靈性之眼

松果體冥想是一種聚焦於激活和淨化松果體的冥想方法。松果體常被稱為“靈性之眼”或“第三眼”，位於大腦的中央，具有調節睡眠週期和支持精神覺醒的功能。

通過冥想，可以幫助淨化松果體，提升直覺力，洞察力和內在感知能力。

通過激活松果體有助於平衡大腦化學物質，如褪黑激素和血清素，從而改善情緒，減少焦慮、壓力和失眠。



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