مراقبه چاکرای خاجی 🌊 رهایی از انسداد احساسی و بیداری خلاقیت درونی | مدیتیشن سوادهیستانا

در این مراقبه، به چاکرای خاجی یا سوادهیستانا، مرکز احساسات و خلاقیت، سفر می‌کنیم.
با تنفس آگاهانه و تصویرسازی از نور نارنجی، تنش‌ها را رها کرده و دوباره با جریان لذت، پذیرش و خلاقیت درون خود ارتباط می‌گیریم.
اگر احساس سردی عاطفی، بی‌انگیزگی یا مسدود بودن در ابراز احساسات داری، این مدیتیشن برای توست.
با تمرین منظم، احساساتت را متعادل‌تر و ارتباطت با بدن و زندگی عمیق‌تر خواهد شد.
✨ گوش بده، رها شو، و اجازه بده انرژی زندگی در تو جاری شود.

🎧 بهترین زمان: عصر یا بعد از تمرین یوگا
🕯 مدت: حدود 17 دقیقه
🧡 چاکرا: سوادهیستانا (Sacral Chakra)

#مراقبه
#چاکرای_خاجی
#سوادهیستانا
#مدیتیشن_فارسی
#چاکرا_درمانی
#خلاقیت
#پاکسازی_انرژی
#تعادل_احساسات
#مدیتیشن_چاکرا
#جریان_زندگی
#درمان_احساسی
#chakraMeditation
#sacralChakra