#израбстваксвободе

Восстановление — это не про лекарства.
Это про то, что ты заливаешь внутрь.

📋 В бонусе — формула восстановления, которую я использовал сам:

1. Вода, которая впитывается, а не просто “бежит сквозь”
2. Клеточное питание — не калории, а строительный материал
3. Режим, чтобы всё это успевало работать

💡 Всё это мы подробно разбираем на еженедельных эфирах нашей команды.
Не страшно. Не сложно. Просто по-человечески.

🌅 Завтра — как понять, чего не хватает твоему организму.

---

📑 Bonus №1: Формула клеточного восстановления

📋 С чего начать:

✅ Живая вода — утром натощак
✅ Клеточное питание — микро- и макроэлементы
✅ Устранение “пустых” продуктов
✅ Поддержание режима
✅ Минимум 7–10 дней без “отката”

Это не “лечит”. Это запускает тебя изнутри.

#восстановление_организма #клеточное_питание #живая_вода #профилактика_здоровья #здоровье_изнутри #энергия_тела #израбстваксвободе #концепция_здоровья #рилс_советы