見た目が老ける、寿命が縮む..絶対に見逃してはいけない「タンパク質不足」が引き起こす体の変化。爪、髪、皮ふ..危険なサインと予防法とは？医師が徹底解説！

🏋️健康寿命をのばす無料特典をプレゼント中です！🏋️
👇公式LINEの登録はこちらから👇
https://lin.ee/LksUgGc
(「アプリで開く」を押すとLINEの登録ができます)

🏥⬇︎無料LINE登録で5つの特典ゲット！⬇︎🏥
✅①寿命をのばす、日常生活で絶対にやるべきことリスト「100」
-これができていないと病気のリスクが上昇..

✅②絶対に知っておきたい、年齢別にやるべき検診リスト
-しっかり自分が受けるべき検診を受けているかチェックしましょう！

✅③あなたは大丈夫？すぐ病院に行くべき症状リスト
-今気になる症状がある人は是非見てください。

✅④正しい医療情報を見抜き、健康に生きるための3つの方法
-世の中に溢れる情報を判別できるようになりましょう！

✅⑤健康寿命をのばすための特別動画（40歳からの予防医学 特典動画）
-限定動画でヘルスリテラシーを高めましょう！

👇公式LINEの登録はこちらから👇
https://lin.ee/LksUgGc
(「アプリで開く」を押すとLINEの登録ができます)

📚「40歳からの予防医学」amazonレビューが500を突破しました！📚
https://amzn.to/3nmckwH

LINEから @yoboigaku で友達追加→検索でも受け取れます。
※「＠」を忘れずに入れてください。

--------------------------------------

📚発売たちまち重版決定! 中高年に必須の予防医学を1冊の本に凝縮しました！📚
書籍
『怖いけど面白い予防医学　人生100年、「死ぬまで健康」を目指すには？』
好評発売中！

▼Amazon　
https://amzn.to/3FA6OyV
▼楽天
https://a.r10.to/huCLBr

👇予防医学チャンネルが監修、執筆した書籍の一覧リスト👇
https://amzn.to/46n2pur

どの書籍も健康寿命を延ばし、幸せな生活を送るために必要な知識をわかりやすく、楽しくまとめましたので是非お手にとってみてください。

岩田健太郎氏(感染症医・神戸大学教授)推薦!
“健康になるための単一解はない。大事なのは「総合点」。
本書は、巷にはびこる怪しげな健康本とは一線を画す、
安心して読める健康の教科書だ“

国内外の良質な論文にもとづいた
「科学的に正しい」予防医学の決定版！
「もっと早く知りたかった」
40万人が驚嘆した、最強の健康知識!
--------------------------------------------------------------------------

🔴ウチカラクリニック　オンライン診療の受診について🔴

👇ご予約はこちら👇(健康保険が使えます。夜間や休日も対応しています。)
https://patient.digikar-smart.jp/inst...

✅オンライン診療の受診方法について
https://uchikara-clinic.com/shinsatsu

ご希望の受診科を選択の上、空いている予約枠をご選択ください。
操作方法でわからない所があれば、LINEより問い合わせくださいませ。
👇ウチカラクリニック公式LINEから相談/予約する👇
https://line.me/R/ti/p/@056olbfd

✅ウチカラクリニックのHP
https://uchikara-clinic.com/


👪医師募集👪
ウチカラクリニックでは一緒に働いてもらえる医師を募集しています。
ご自宅からの勤務をはじめ、様々な働き方が実現可能ですので、詳細は下記をご覧ください。
https://uchikara-clinic.com/doctor

------------------------------------------------------------------

現代の日本人はタンパク質をとる量が年々減少し、なんと今や1950年代と同じレベルまで落ちてしまいました。
なぜタンパク質の摂取量は減ってきているのか。そしてタンパク質が十分に足りていないと起こる体の変化をあなたはご存じでしょうか。
タンパク質不足の状態が続くと、実は病気に繋がったり、皮膚、髪、筋肉などあらゆる様々な形で、体内からの症状が起こります。
そしてこのサインを見逃すと、寿命が縮むリスクや、命に関わる大きな病気になりやすくなることも。
今回はタンパク質が足りないと体に起こる危険な変化とその対策について、丸ごとまとめて徹底解説していきます。
人間の体を作っているといっても過言ではないタンパク質。
必ず見逃さないように、タンパク質不足の体からのSOSについてまとめて知っておいて下さいね


☆関連動画☆
知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険？不足するとどうなる？病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！
   • 知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険？...  

薬の前に知らないと損する、劇的に血糖値・HbA1cを下げる方法とは？どのくらいの数値だと危険？「血糖値が下がりやすい体」とは？医師が徹底解説！
   • 薬の前に知らないと損する、劇的に血糖値・HbA1cを下げる方法とは？どのく...  

薬の前に知らないと損する、劇的にコレステロール・中性脂肪を落とす方法とは？コレステロールが高くても薬は不要？卵は食べていい？医師が徹底解説！
   • 薬の前に知らないと損する、劇的にコレステロール・中性脂肪を落とす方法とは？...  

目次
0:00 なぜタンパク質不足は危険なのか？
1:52 健康診断でわかるタンパク質不足の兆候とは
4:41 タンパク質を代表する「ケラチン」不足で起きるサインとは
10:42 健康寿命が縮む。命に関わるタンパク質不足のサインについて

※文部科学省　食品成分データベース
https://fooddb.mext.go.jp/

----------------------------------------------------------------------------
✅取材などのお問い合わせはこちらから
https://forms.gle/YFeKJ6iNL9cZ2hdv6

✅予防医学ch 代表医師プロフィール
森　勇磨(医師・労働衛生コンサルタント/MEDU株式会社/ウチカラクリニック代表)

神戸大学医学部卒業後、藤田医科大学救急総合内科、株式会社リコー専属産業医を経て、正しい医療と人々との接点に関する社会課題を痛感。YouTubeチャンネル「予防医学ch」の開設や「ウチカラクリニック」の設立、運営に従事。著書に『40歳からの予防医学』『怖いけど面白い予防医学』『人間ドックの作法』など。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
※BGMはDOVA-SYNDROME様（https://dova-s.jp/）の提供です。
#予防医学チャンネル#タンパク質不足#医師#タンパク質#タンパク質効果#タンパク質一日摂取量女性#タンパク質食材#タンパク質摂り方#タンパク質不足症状#タンパク質不足チェック