Как укрепить иммунитет ребёнка: советы от аллерголога-иммунолога

С наступлением осени родители снова задаются вопросами:
👉 Почему дети так часто болеют?
👉 Можно ли "прокачать" иммунитет?
👉 Как питаться и ухаживать за собой, чтобы не слечь с температурой в октябре?

На все тревожные и популярные вопросы отвечает врач-педиатр, аллерголог-иммунолог Анна Горбунова — в новом выпуске подкаста «Вам пора!» с клиническим психологом Маргаритой Алексеевой.

📌 Обсуждаем:
— Сколько раз в год «нормально» болеть ребёнку
— Что действительно укрепляет иммунитет (а не просто стоит дорого)
— От каких добавок и процедур нет смысла
— Старт вакцинации от гриппа: стоит ли делать?
— И главные 3 совета иммунолога, чтобы болеть реже

💡 Гость выпуска — Анна Горбунова Врач-педиатр, аллерголог-иммунолог (дети и взрослые) Приём в клинике "БалтМед" (СПб) + онлайн: 👉 https://app.helzy.ru/AXn5gEgzvtZQ9Lvt6

🎧 Подкаст «Вам пора!» — это честные разговоры с врачами и специалистами, к которым обычно приходят в последний момент. Мы разбираемся заранее.

Подпишитесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

📍 Таймкоды:
00:30 Новый сезон и новый формат
02:00 Можно ли минимизировать болезни в сезон простуд?
04:17 Ребенку нормально болеть 12 раз в год?
07:03 Есть ли действенные средства для поддержания иммунитета?
14:47 Есть смысл в гигиенических процедурах?
17:00 Добавки в еду для иммунитета — миф или польза?
22:00 От чего можно быстрее заболеть
26:05 Стартовал сезон прививок от гриппа
33:00 Что такое грипп на самом деле
36:00 Три супер-совета от врача иммунолога

Соцсети Анны:
ВК: https://vk.com/club221481014
Inst (запрещенная соцсеть):   / dr.anya7  
TG: https://t.me/dranyablesmanovich

Клиника «Балтмед» в Санкт-Петербурге: https://t.me/s/baltmed

Мои соцсети:
Inst (запрещенная соцсеть): https://www.instagram.com/margaritolo...
ВК: https://vk.com/margaritalogia
TG: https://t.me/margaritologia