Salud al día | Recomendaciones para perder peso con salud

Tras un parón de 3 meses, comienza la nueva temporada de “Salud al día” con la entrevista que realizará el director de este espacio divulgativo, Roberto Sánchez Benítez, al doctor Antonio Escribano, especialista en Endocrinología y catedrático de Nutrición Deportiva. El objetivo es saber cómo perder de manera saludable esos kilos de más acumulados durante el verano.

Por otra parte, los seguidores del programa aprenderán a cocinar varios platos llenos de sabor y de salud en la provincia de Málaga. En esta ocasión el espacio visitará la localidad de Ojén, en el Parque Natural de la Sierra de las Nieves, para mostrar cómo preparar algunas recetas con una fruta tan sana como el aguacate como protagonista. Se trata de una espuma de aguacates con langostinos y de un aguacate gratinado.

También, comprobaremos en la provincia de Huelva cómo mejorar nuestro estado de ánimo durante el fin de semana con actividades para toda la familia. Un equipo del programa de Canal Sur Televisión recorrerá el pueblo onubense de Sanlúcar de Guadiana y cruzará en tirolina hasta Portugal. Con la ayuda de médicos y especialistas aprenderemos cuestiones interesantes sobre el inicio del curso, el trabajo y situaciones de estrés y riesgo, como el vértigo.

Este programa de servicio público con más de 16 años en antena analizará un alimento con muchas propiedades para nuestro organismo, a pie de cultivo, como es el ajo, en Montalbán, una de las localidades más famosas de la provincia de Córdoba por la calidad de este fruto.

Este sábado, “Salud al día” concluirá con los consejos para este curso escolar de la experta en Enfermedades Infecciosas del Hospital Universitario Virgen del Rocío de Sevilla, la doctora Elisa Cordero, con especial atención a los piojos, la escarlatina, y la hepatitis A, B y C.