سلو صحي بلا زبدة بلا دقيق أبيض و الجميل هو صاوبتو بلا تمارة لرمضان 2025 🌙

👇👇👇👇
رابط سلو صحي
   • سلو أو السفوف صحي 💪 ديال زمان 🇲🇦 على حقو و...  
   • 🌙سلو أو سفوف الصحي بمكونات ستكتشفونها في ا...  

👇👇👇👇
المقادير
500غ من الشعير + 500غ من القمح
250غ من الصوجا + 250غ من زريعة الكتان
500غ من ايلان (حبوب الدخن) + 500غ من الزنجلان (السمسم)
250غ من الخروب + 250غ من النبق + 500غ من اللوز + 125غ من النافع (الشمر) مع اليانسون (حبة حلاوة) مع الكروية العمية + القرفة + عسل النحل +المسكةالحرة (الصمغ العربي)+ زيت زيتون

Ingrédients
500g d'orge + 500g de blé
250g de soja + 250g de graines de lin
500g de millet + 500g de sésame
250g de caroube + 250g de nerprun + 500g d'amandes + 125g de fenouil à l'anis au carvi + cannelle + miel + gomme arabique + huile d'olive

Ingredients
500g barley + 500g wheat
250g soybeans + 250g flax seeds
500g millet + 500g sesame
250g carob + 250g jujube + 500g almonds + 125g fennel with anise and caraway + cinnamon + honey + gum arabic + olive oil

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📌 رابط الصفحة الرسمية الفايسبوك / 📌 رابط الصفحة الرسمية انستغرام
  / saidatdar     / saidatdar  
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📌 رابط المجموعة على الفيسبوك / 📌 رابط الصفحة الرسمية التيك توك
  / saidatdar   / https://www.tiktok.com/@saidatdar?lan...




------------------------
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
◀ اذا اعجبت بالقناة لاتنسى الاشتراك ليظهر لك كل جديد -----------------





















#sellou
#sfouf
#سيدةالدار
#سلو
#رمضان2025
#سفوف
سلو باللوز,سلو بريستيج,زميطة,زميتة,تقاوت,سفوف,سلو اقتصادي,سلو صحي,سيدة الدار,saidat dar,how to make sfouf,السفوف,سفوف صحي,الزميتة,الزميطة,سلو,التقاوت,سفوف مغربي,سفوف مقوم,سفوف العقيقة,سلو او سفوف,تحضيرات رمضان 2021,تجهيزات رمضان 2021,salo,شباكية,salou,chhiwat ramadan,sallo,معسلات رمضان,sfouf,sellou,شهيوات مغربية,sillo,selou,معسلات,سلو معلك,سلو بالقمح,سلو بالشوفان,سلو مقوم,زميثة,زنيطة,الذ واحسن سلو او السفوف,سلو ام عبد المغيت,zemita,الحاجة روكي
سلو مغربي,سلو بريستيج,سلو اقتصادي,سلو,سفوف,سفوف اقتصادي,سفوف بريستيج,سفوف النفاس,سفوف المغربي,سفوف صحي,سفوف نبيل العياشي,طريقة سلو المغربية,سفوف صحي وسريع,سفوف وصفة,salou,sfouf marocain,sfouf,شباكية,معسلات,سلو باللوز,سلو المغربي,تحضيرات رمضان 2021,تجهيزات رمضان 2021,salo,selo,sallo,sellou,moroccan sfouf,sillo,sfouf recipe,سيدة الدار,سلو صحي,زميتة,تقاوت,how to make sfouf,سلو أو سفوف لمقوم,selou,تقنتة,سفوف مقوم,سلو سيدة الدار,سلو الحاجة فاطمة
طريقة تحضير سلو او سفوف معلك باسهل طريقة
اروع سفوف او سلو بدون تعب او مجهود وكيفية تحميص الدقيق باسهل طريقة غير في المقلات/سفوف سلو المغربي
الذ واحسن سلو او السفوف ممكن تحضري مع اسرار لذته لا يفوتكم /سلو مغربي
سلو أو السفوف بطريقة لالة حادة
طريقة تحضير السفوف او سلو المغربي
Idea
View potential
سفوف مطبخ تيما
سفوف
سفوف مغربي
سفوف صحي
سفوف اقتصادي
سفوف مطبخ تيما 2024
سفوف النفيسة
سفوف بريستيج للعقيقة
سفوف النفاس
سفوف مطبخ تيما
سفوف نفيسة
سفوف صحي بدون سكر
سفوف تيما
سلو مطبخ تيما
سلو
سلو مغربي
سلو صحي
سلو مطبخ تيما 2025
سلو ساهل واقتصادي
سلو مطبخ تيما
سلوان موميكا بث مباشر تيك توك
تفريزات رمضان 2025
تفريزات رمضان
تفريزات الشهر
تفريزات رمضان 2024
تفريزات اللحوم
تفريزات الاسبوع
تفريزات المدرسة
تفريزات تسهل الطبخ
تفريزات دجاج
تفريزات لحوم رمضان 2024
تفريزات لانش بوكس
تفريزات للمدارس
تفريزات رمضان 2023
مملحات سهلة وسريعة
مملحات مطبخ تيما
مملحات رمضان
مملحات رمضان 2025
مملحات بريستيج
مملحات بالعجينة المورقة
مملحات سهلة
مملحات جديدة 2025
مملحات رمضان 2024
مملحات بالطون
مملحات رمضان 2025
مملحات رمضان 2024
مملحات رمضان مطبخ تيما
مملحات رمضان 2023
مملحات رمضان 2022
مملحات رمضان سهلة وسريعة
مملحات رمضان في المجمد
مملحات رمضان للبيع
ftour ramadan
chhiwat ramadan 2024
matbakh tima
momalahat tima
شهيوات رمضان 2025
شهيوات رمضان سهلة للفطور
شهيوات رمضان 2024
شهيوات رمضان مطبخ تيما
شهيوات رمضان 2023
شهيوات رمضان سهلة للفطور مطبخ تيما
شهيوات رمضان سهلة
شهيوات رمضان مطبخ تيما 2024
شهيوات رمضان سهلة للفطور 2024
شهيوات رمضان سهلة للفطور بدون فرن
شهيوات رمضان صحية
شهيوات رمضان مع مطبخ تيما
شهيوات رمضان 2022
ramadan prep food
ramadan prep 2025
ramadan prep
ramadan prep vlog
ramadan prep 2024
ramadan prep recipes
ramadan prep ideas
ramadan preparation
ramadan preparation 2025
ramadan preparation vlog
ramadan freezer prep
ramadan preparation 2024
ramadan preparation food
ramadan preparation malayalam
meal prep
meal prep for the week
تحضيرات رمضان 2025
تحضيرات رمضان 2025 في المجمد
تحضيرات رمضان 2024
تحضيرات رمضان مطبخ تيما
تحضيرات رمضان مطبخ تيما 2025
تحضيرات رمضان 2025 في المغرب
تحضيرات رمضان 2024 في المجمد
تحضيرات رمضان 2023
تحضيرات رمضان مطبخ تيما
تحضيرات رمضان مطبخ تيما 2024
تحضيرات رمضان في المجمد
تحضيرات رمضان المغرب
سلو,سفوف,رمضان 2025,سلو صحي,سلو معلك,سليلو شهيوات دار المخزن,سلو الحاجة روكي,سلو الحاجة فاطمة,سلو سيدة الدار,سلو او سفوف رمضان 2025,تقاوت,الزميطة,الزميطه,سفوف مغربي,salou,سلو اقتصادي,وصفات رمضان,سلو حليمة الفيلالي,حلويات سهله من الانستقرام,سلو أو سفوف لمقوم,شهيوات رمضان 2025,سلو عبير قباج,سلو مطبخ تيما,سلو أو السفوف ديال زمان,حتى دار مكيخطها جديد سفوف أو سلو,سفوف شهيوات دار المخزن,تحضيرات رمضان 2025,جديد سلو سفوف 2025,سيدة الدار,saidat dar
سفوف 2025 بدون دقيق ابيض بدون سكر ولا زيت مقوم على حقو وطريقو