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Hör auf zu grübeln - Eine praktische Anleitung
Автор: Renate Tomasi
Загружено: 2023-12-22
Просмотров: 1055
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Kann es sein, dass du oft grübelst und dir Sorgen machst um Dinge, die passieren könnten? Kann es sein, dass du oftmals viel zu lange über etwas nachdenkst? Diese sich wiederholenden negativen Gedanken erzeugen Stress in dir, permanenten Stress. In dieser Meditation lernst du 3 Techniken kennen, die dich entspannen, die dir behilflich sein können, dich von diesen kreisenden Sorgen Gedanken, von deinen Ängsten emotionell zu lösen.
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