DEPRESSÃO, HORMÔNIOS, ALIMENTAÇÃO E CAMINHOS PARA O EQUILÍBRIO • KATIA RESPONDE

Falar de depressão é ir além dos sintomas emocionais. Existem fatores desencadeadores importantes, como alterações hormonais, inflamação causada por alimentos e até os efeitos colaterais de medicamentos e antibióticos.

Neste vídeo do Katia Responde, respondo perguntas reais e mostro como investigar as causas pode ser mais eficaz do que apenas tratar os efeitos com antidepressivos.

Assuntos abordados neste vídeo:

00:00 – Introdução
01:03 – Gastrite, antibióticos e Pool de lactobacillus
02:35 – Menopausa precoce, cortisol, prolactina e dopamina
05:02 – Tirosina, suplementação para apoiar dopamina e fatores inflamatórios
06:20 – Dermatite, cortisol e limpeza do fígado
07:27 – Depressão como desequilíbrio bioquímico e não apenas “tristeza da alma”

Pool de lactobacillus citado no vídeo:

Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus casei
Lactobacillus crispatus
Lactobacillus gasseri
Lactobacillus helveticus
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus reuteri
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium breve
Bifidobacterium infantis

Lista de espera | Grupo de Mentoria
http://bit.ly/MentoriaDraKatiaHaranaka

Sugestão | Receitas
https://tdlinks.com.br/SugestaoReceita

Instagram:
  / katiaharanaka  

Produção:
  / td_mkt  

#katiaharanaka #depressao #hormonios #alimentacaosaudavel #saudemental