Meditación guiada para dejar de reaccionar desde el miedo
Автор: SoyVeronicaTarin
Загружено: 2025-12-15
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¿Sientes que reaccionas desde el miedo aunque no quieras?
Esta meditación guiada es para ti si notas que tu mente se adelanta, tu cuerpo se tensa y acabas viviendo desde la alerta, el control o la preocupación constante.
Aquí no vas a “forzarte a cambiar”.
Vas a soltar la forma de ser que aprendiste para sobrevivir…
y permitir que algo más profundo te sostenga.
En esta meditación te guío paso a paso para:
dejar de reaccionar desde el miedo
soltar el control mental y corporal
permitir que Dios obre en ti donde tú ya no sabes cómo hacerlo
cambiar tu estado interno sin esfuerzo
anclar una nueva forma de habitar la vida, más confiada y estable
No necesitas creer en nada concreto.
Solo estar disponible.
Cuando dejas de reaccionar y te entregas,
tu estado cambia…
y desde ahí, tu vida empieza a tomar otra dirección.
✨ QUÉ VAS A EXPERIMENTAR
✔ calma real, no forzada
✔ sensación de estar sostenida/o desde dentro
✔ claridad emocional
✔ menos necesidad de controlar
✔ más confianza ante lo que venga
Esta meditación no trabaja la mente.
Trabaja el lugar desde el que vives.
#meditaciónguiada
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