Котлеты с сыром на ужин для диабетиков.
Автор: Рецепты от Натальи .
Загружено: 2025-04-13
Просмотров: 11029
На 8 котлет понадобится
400 г фарша,у меня из индейки
небольшая луковица
чеснок по вкусу
соль,перец также по вкусу
1 яйцо
100 г цукини,можно другие овощи добавить.
2 ст.л отрубей
Котлеты предварительно обжарила по 20 секунд с каждой стороны,затем отправила в разогретую духовку до 180'С на 10 минут
Вынимаем котлеты и посыпаем тёртым сыром смешанным с укропом.
на каждую котлету я взяла 1 ст.л сыра
и отправляю ещё на 10 минут в духовку.
На гарнир отварила смесь овощей
и приготовила соус из йогурта, тёртого огурца, укропа,чеснока,соли и лимонного сока.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: