Майонез для похудения

Как сделать майонез для похудения?

Запись на консультацию и вопросы: https://hudeem-online.com/lead/social...

Подписаться на бесплатную рассылку с рецептами https://hudeem-online.com/app-book?ut...
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса https://hudeem-online.com/calculator/...
3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность https://hudeem-online.com/calculator/...

00:00 Начинаем
00:19 Как разнообразить свое питание и продолжать худеть
01:26 Можно ли есть майонез в процессе похудения
01:34 Разбираемся с магазинными майонезами
03:58 Есть ли разница во вкусе между жирным и низкокалорийным майонезом
06:07 Теория скрытых жиров
09:54 Самый простой способ сделать майонез для похудения
14:27 Зачем нужны соусы с низкой калорийностью в процессе снижения веса
15:09 Рецепт супер-низкокалорийного майонеза

Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.

https://vk.com/xydeem.onlain
https://t.me/hudeemsoblozhko