🎙️ EPIZÓDA 11: Ako prežiť rozvod/rozchod?

Rozvod alebo rozchod je niečo, čo dokáže obrátiť život naruby. Zrazu sa ocitnete v situácii, kde sa vám rúca všetko, čo ste si roky budovali, ale pritom musíte ďalej fungovať, chodiť do práce, starať sa o deti alebo jednoducho zvládať každodennosť. V tejto epizóde sa rozprávame otvorene o tom, ako sme to zvládali my dvaja – nie o našich bývalých partneroch, ale o našom vlastnom prežívaní, pádoch aj malých víťazstvách, ktoré nás posunuli ďalej.

Čo bolo pre nás dôležité?
– Koníčky, ktoré nám pomohli nestratiť samých seba a dať mysli priestor na oddych.
– Vzťahy, od ktorých sme sa dočasne izolovali, pretože niekedy je ticho a samota liečivejšia než sto rád zvonka.
– Hľadanie identity, u mužov často prichádza fáza „mačizmu“, keď sa snažia dokázať, že sú silní a nezraniteľní, aj keď vnútri bojujú. Ženy sa zasa veľmi často upnú na deti a zabúdajú na seba.

Rozchod alebo rozvod so sebou nesie aj množstvo stereotypov a mýtov. Ľudia vám budú hovoriť, že musíte byť silní, že čas zahojí všetko, alebo že už to nikdy nebude také ako predtým. Pravda je však taká, že rozvod nie je koniec sveta. Je to len ďalšia kapitola života – bolestivá, ale zároveň aj plná príležitostí. Príležitostí naučiť sa o sebe viac, vybudovať zdravšie hranice, objaviť nové radosti a pripraviť sa na ďalšie vzťahy, ktoré už môžu byť postavené na pevnejších základoch.

V tejto epizóde sa preto zameriavame na to, čo pomáha prežiť najťažšie dni po rozchode – ako si dovoliť smútiť, ale nezaseknúť sa v minulosti. Ako sa naučiť znova veriť sebe a svetu. A ako prestať brať rozvod ako zlyhanie, ale skôr ako skúsenosť, ktorá nás môže posilniť.

Ak prechádzate rozchodom alebo rozvodom, alebo máte vo svojom okolí niekoho, kto tým práve žije, veríme, že vám naše slová dodajú nádej a možno aj trochu nadhľadu. Nie ste v tom sami. A už vôbec to neznamená, že váš život skončil. Práve naopak – môže to byť začiatok niečoho nového.

❤️ Partner epizódy – ORGANIC OASIS LAB
Táto epizóda vznikla vďaka partnerovi Organic Oasis – výrobcovi terapeutických výživových doplnkov zameraných na:
kvalitný spánok
zvládanie stresu
podporu rastu vlasov a zdravia pokožky
ženské zdravie a hormonálnu rovnováhu

Produkty Organic Oasis vznikajú pod prísnym vedeckým a lekárskym dohľadom, aby mali reálny účinok a opierali sa o najnovšie poznatky v oblasti medicíny a výživy.

🎁 So zľavovým kódom LIECIVE si ich môžete zakúpiť so zvýhodnenou cenou na ⁠https://www.organic-oasis.sk/

Sledujte nás aj na Spotify a sociálnych sieťach.