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【警告】高齢者の「転倒事故」を防ぐための対策5選 | 老年の知恵 | 知恵 | 老後 | 人生の教訓 | 人生の知恵 | 高齢者の知恵 | 健康 | 高齢者の健康
Автор: 毎日元気に暮らす
Загружено: 2025-12-08
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高齢者の転倒事故は、命に関わる深刻な問題です。
65歳以上の方の約3人に1人が、年に1回以上転倒しているという統計もあり、骨折や寝たきりの原因になることも少なくありません。
この動画では、そんな転倒事故を未然に防ぐために、今日から実践できる「5つの具体的な対策」をわかりやすくご紹介します。
✅ 室内の段差や障害物の見直し
✅ 滑りにくい靴・スリッパの選び方
✅ 筋力・バランス感覚を鍛える簡単な運動
✅ 夜間の照明の工夫
✅ 服薬管理と健康チェックの重要性
ご自身の安全はもちろん、大切なご家族のためにも、ぜひ最後までご覧ください。
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💬 コメント欄では、あなたの転倒予防の工夫もぜひ教えてください。
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