103岁老人，血管年龄仅60岁！长寿“秘诀”并非运动，而是这2件事

75岁堵死3根血管，他每天都做这个手指操，不到一个月血管就通了，一分钱都没花过！【健康来了】

美國長壽研究 「8生活習慣」讓人多活24年 ｜十點不一樣202308014 @TVBSNEWS01

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血管年齡只有20歲！日本93歲阿嬤長壽秘訣曝光 親授秘訣不坐電梯.洗澡踢腿500下 ｜三立新聞網 SETN.com

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A Happy Little Weekend Marathon!