Как перестать думать ПОСТОЯННО? - Сила настоящего | Экхарт Толле

Основная идея видео заключается в том, что люди часто страдают из-за бесполезной и отрицательной активности своих умов, не осознавая этого, и специалисты рекомендуют обращать внимание на свои мысли и избегать волнений и беспокойства. Ключевая практика для преодоления состояния недостатка и нехватки - духовная практика и самореализация. Важно стать осознающим и обратить внимание на повторяющиеся отрицательные мысли и сделать шаг к превращению их в позитивные.
Source: Eckhart Tolle

TimeStamps:
00:00 -- 00:43 Введение
00:43 – 01:43 Избыточное и разрушительное мышление
01:43 – 03:19 Как внутренний голос влияет на наше состояние
03:19 – 04:31 Внутреннее самообращение
04:31 – 07:13 Связь между нашим мышлением и происходящими событиями. Экхарт Толле.
07:13 – 10:14 Поток мыслей в голове. О практиках Экхарта Толле.
10:14 – 11:23 Практика Экхарта Толле отпускание "Letting Go".
11:23 – 12:50 Практика Экхарта Толле принятие "Acceptance".
12:50 – 14:35 Практика Экхарта Толле Присутствия "Presence".

Наш Телеграм канал:
https://t.me/CTOplus1