Omega 3 nedir? Alırken hangi değerlere dikkat etmeliyiz?
Автор: Semih Balıkçı
Загружено: 29 янв. 2025 г.
Просмотров: 656 просмотров
Omega-3 yağ asitleri, kalp sağlığından beyin fonksiyonlarına, kas toparlanmasından eklem sağlığına kadar vücudumuz için birçok fayda sağlayan esansiyel yağ asitleridir. Bu kısa videoda, Omega-3'ün ne olduğunu, hangi türlerinin daha faydalı olduğunu ve alırken dikkat edilmesi gereken en önemli değerleri sizlerle paylaşıyorum.
Dikkat Edilmesi Gerekenler:
EPA ve DHA oranları ne kadar yüksek olmalı?
Doğru Omega-3 kaynağı (balık yağı, krill yağı, vb.).
IFOS sertifikası ve saflık testi neden önemli?
Eğer Omega-3 takviyesi almayı düşünüyorsanız ya da kullanıyorsanız, doğru ürünü seçmek için bu videoyu kaçırmayın!
Kanalıma abone olmayı ve videoyu beğenmeyi unutmayın! 💪
#Omega3 #SağlıklıYaşam #Supplement #BalıkYağı
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
