1751359728886741

Відчуваєш защемлення в спині чи скутість після довгого сидіння? Це відео — саме для тебе.

Ми зібрали простий, але ефективний комплекс вправ, який допоможе:

✅ Зняти напругу зі спини
✅ Потягнути м’язи, які «залипли» після офісу чи авто
✅ Покращити кровообіг і рухливість хребта
✅ Відновити легкість у тілі вже з першого разу

Ці рухи підходять для будь-якого рівня — навіть якщо ти ніколи не займався спортом. Виконуй обережно, слухай своє тіло, і результат не змусить себе чекати.

💬 Пиши в коментарях, який ефект відчуєш після першого виконання.
👍 Підтримай відео лайком, якщо воно допомогло тобі.

🍀 Кінезіоцентр «СИЛА РУХУ» - це про:

✅ здоровий спосіб життя
✅ фізичну досконалість
✅ правильне харчування
✅ відновлення після травм

Та багато іншого на шляху до Вашої перемоги насамперед перед собою!!!

🥇Стань кращої версією себе вже зараз. Відчуй себе переможцем!

Під контролем та з підтримкою наших фахівців ВІДЧУЙТЕ СИЛУ РУХУ ВЖЕ СЬОГОДНІ!

Записатись на консультацію можна по телефону
📞 +38 (067) 444-48-48

Ми знаходимось:

📍м. Славутич
вул. Зарічна, буд. 1Б
пн - сб
08:00 - 21:00

🌐 сайт: https://kineziocenter.com
📲 inst: kinezio_health_center

#спорткиїв #спортукраїна #реабілітаціякиїв #реабілітаціяукраїна #реабілітація #силаруху #вправи #військові #допомогаукраїнцям #реабілітаційнийцентр #кінезіотерапія #україна #київ #кінезіоцентр #мануальнатерапіякиїв #мануальнатерапія #мануальнийтерапевт #масажкиїв #спортонлайн #онлайнтренер #спорткиїв #спортславутич #нутриціологія #нутриціологкиїв #антицелюлітниймасажкиїв #мотивація #спортивнідівчата #тренування #кориснівправи #схуднення #целюліт