عادات للتركيز عليها خلال ٢٠٢٠ لعام اجمل
Автор: Rabab Alhunaidi
Загружено: 2019-12-27
Просмотров: 126000
اهلا فيكم اصدقائي
في هذا الفيديو شاركتكم شوية نقاط للتركيز عليها خلال العام الجديد بهدف تحسين وتطوير جودة الحياة. اتمنى لكم عام سعيد وكل عام وانتو
بخير❤️
=============
لدعم القناه
======================================
/ softmud90
=======================================
حسابي بانستغرام
Softmud90
للتدريب الرياضي:
[email protected]
نوع المايكرفون المستخدم لتسجيل الصوت:
https://amzn.to/36rsucX
نوع جهاز كندل اللي استخدمه للقراءه
https://amzn.to/37EzuDD
نوع الكاميرا المستخدمه للتصوير:
https://amzn.to/35rSp2Z
كتب قرآتها:
1- home coming: https://amzn.to/37Rp97u
2- letting go: https://amzn.to/2FvIuyX
3- how we love: https://amzn.to/2T7cKIn
4- crushing it: https://amzn.to/2QX1GLc
5- outliers : https://amzn.to/2QAvcY6
مكملات استخدمها لصحه جهازي الهضمي:
1-بكتيريا نافعه :https://amzn.to/2NbqeyU
2- انزيمات هاضمه: https://amzn.to/39V07Gr
3- عسل مانوكا: https://amzn.to/30fp1w5
4- حبوب الصبار: https://amzn.to/35GM3N7
5- حبوب المغنيسيوم: https://amzn.to/30cpmQ4
ادوات للرياضه المنزليه:
1- احبال مطاطيه صغيرهhttps://souq.link/2R1avUp
2-احبال مطاطيه كبيره :
https://souq.link/2QF0M70
https://souq.link/36Gavjj
3- شنطه اوزان تشمل دنابل مع بار: https://souq.link/37QyRqC
4- كرسي للتمرين: https://souq.link/309boOX
5- foam roller: https://souq.link/3a1Avb1
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: