La Position Quotidienne Qui Endommage Votre Cœur, Votre Cerveau et Votre Colonne | Shi Heng Yi

Beaucoup de personnes passent des heures chaque jour dans une posture qui perturbe la circulation, fatigue le cœur, prive le cerveau d’oxygène et comprime la colonne vertébrale. Pourtant, cette position parait totalement “normale”. Dans cette vidéo, Shi Heng Yi vous révèle la pire position pour votre cœur, votre cerveau et votre colonne vertébrale, et comment un simple ajustement peut transformer votre énergie, votre clarté mentale et votre bien-être physique.

🧘‍♂️ Voici ce que vous allez découvrir dans cet enseignement apaisant et éclairant :

La posture quotidienne qui réduit le flux sanguin vers le cœur, ralentit le cerveau et écrase la colonne vertébrale.

Comment cette position augmente l’inflammation, la fatigue mentale, les douleurs cervicales et lombaires.

Le lien scientifique entre oxygénation, circulation et alignement corporel.

Les principes Shaolin pour s’asseoir, se tenir debout et marcher avec conscience, fluidité et présence.

La correction simple à appliquer pour protéger vos organes, améliorer votre posture et alléger les tensions.

Un rituel quotidien pour retrouver alignement, souffle profond et énergie stable.

Rappelez-vous : votre posture est un message que vous envoyez à votre corps. Lorsque vous rétablissez l’alignement, votre cœur bat plus librement, votre esprit gagne en clarté, et votre colonne retrouve sa fonction naturelle de soutien.

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💬 Question pour vous : Quelle posture vous pose le plus de difficultés au quotidien : assise, debout, ou l’utilisation du téléphone ?
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⚠️ Disclaimer :
Les informations présentées dans cette vidéo sont à but informatif et éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils d’un médecin, cardiologue, neurologue, kinésithérapeute ou professionnel de santé. Consultez toujours un spécialiste avant de modifier vos habitudes posturales ou votre routine physique.