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Crossfit treino - Como fazer PUSH JERK

Автор: umComo

Загружено: 2019-06-01

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Neste vídeo do umCOMO você vai aprender como fazer push jerk no crossfit. É um movimento muito comum em aula de crossfit para iniciantes, acompanhe o passo a passo e saiba como fazer push jerk crossfit.

No nosso canal, você pode aprender a fazer qualquer coisa, curtir e aconselhar outros usuários. Entre no umCOMO e descubra como fazer exercícios, desenhos, maquiagens, jogos infantis, decoração, música, idiomas, experimentos, artes manuais, danças e muitas outras coisas que vão te surpreender!

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Crossfit treino - Como fazer PUSH JERK

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