Мы пробовали интервальное голодание 16:8 в течение 2 недель | Смогу ли я? | Здоровье
Автор: Health
Загружено: 2020-08-16
Просмотров: 46407
Интервальное голодание стало популярной новой диетой для тех, кто ищет альтернативу обычным диетам и помогает похудеть. Ограничивая своё пищевые окна 8 часами в день и голодая оставшиеся 16 часов, вы теоретически потребляете меньше калорий в день. Смогут ли два человека, привыкшие завтракать, обедать и ужинать, адаптироваться к новому режиму питания? Узнайте в программе «Смогу ли я это сделать?!» на этой неделе.
Новый сериал «Смогу ли я это сделать?» на канале Health рассказывает о самых разных участниках, которые решают фитнес-задачи, ставят цели в области здоровья и пробуют новые тренды. От преображения образа жизни в стиле хюгге до диет, таких как интервальное голодание, и попыток выполнить челлендж со 100 отжиманиями — мы вкладываем в это пот и усердную работу, чтобы вы могли проверить, сможете ли вы это сделать, не вставая с места. Хотите увидеть больше видео о здоровье? Подпишитесь на наш канал!
http://www.youtube.com/subscription_c...
Свяжитесь со здоровьем онлайн
Видеоканал о здоровье - http://www.health.com/videos
Свяжитесь со здоровьем - http://www.health.com
Блог «Новости и мнения» - http://news.health.com
Facebook - / health
Twitter - / goodhealth
Instagram - / healthmagazine
Pinterest - / health
Условия использования социальных сетей - http://ow.ly/vmqPl
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Is a 16 Hour Fast Even Worth It? [Intermittent Fasting]](https://imager.clipsaver.ru/byecd4w9Vgo/max.jpg)
