Глубокая релаксация и гармония • Бинауральные ритмы, альфа и дельта волны

Гармония и расслабление • Тибетские частоты, альфа- и дельта-волны для баланса и отдыха

Погрузись в звуковую атмосферу, где тибетские частоты встречаются с мягкими альфа- и делѐта-волнами, создавая глубокое состояние покоя и гармонии. Эти натуральные вибрации и бинауральные ритмы помогают:

усилить спокойствие разума и восстановить внутренний баланс;

активировать расслабление нервной системы и глубокий отдых;

снизить напряжение и тревогу, поддержать эмоции;

улучшить сон и качество восстановления во время сна;

активировать естественные силы регенерации организма.

Немного науки:

Альфа-волны 8–13 Гц связаны с расслаблённым, спокойным состоянием бодрствования

Дельта-волны 4 Гц — это глубокий сон и внутреннее восстановление

Бинауральные ритмы создают эффект погружения, помогая смене состояния сознания и релаксации

#релаксация
#музыкадлясна
#медитация
#бинауральныеритмы
#альфаволны
#дельтаволны
#тибетскиечастоты
#звуковаятерапия
#музыкамедитации
#релаксмузыка