Funktionieren Exogene Ketone Wirklich? Fitnesswissen und Keto.
Автор: Coach Ajla
Загружено: 2023-01-21
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Coach Ajla - Funktionelle Fitness Coach und Ernährungsberaterin
Homepage: www.ajlastrauch.de
In meinen Videos gehe ich auf Fitness, Ernährung und Motivation ein.
In dieser Folge gehe ich auf das Thema ein Exogene Ketone, sind sie wirlich ihr Geld wert? Tragen sie wirlich zur Leistungssteigerung bei?
00:00:57 Was sind Ketone
00:01:29 Was sind exogene Ketone
00:03:09 Fettverbrennung
00:04:22 Glucosestoffwechsel
00:05:45 Fazit
00:06:12 Was ist die Keto Grippe
00:07:51 Energie und Leistungssteigerung
Referenzen:1) https://www.sciencedirect.com/science...) Exogenous Ketones: What They Are, Benefits of Use and How They Work - Ketosource. (2017, November 21).
https://ketosource.co/exogenous-keton...) Yeh YY and Sheehan PM. (n.d.). Preferential utilization of ketone bodies in the brain and lung of newborn rats. - PubMed - NCBI. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38843...) KETONES SUPPRESS BRAIN GLUCOSE CONSUMPTION. (n.d.). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...) Ketosis, ketogenic diet and food intake control: a complex relationship. (n.d.).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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