Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год

Автор: Антон Алексеев

Загружено: 2023-11-03

Просмотров: 5507448

Описание:

Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год

00:00 Введение
В видео рассказывается о том, как уменьшить объем живота и увеличить подвижность позвоночника с помощью упражнений.

00:45 Измерение объема живота
Измеряется объем живота на уровне пупка и проверяется подвижность позвоночника.

04:42 Упражнения для уменьшения объема живота
Выполняются упражнения для восстановления прямой, косой и поперечной мышц живота, а также для уменьшения объема живота.
Упражнения включают в себя прогибание в спине, движения рук и ног, а также использование резинки для укрепления косых мышц живота.

15:50 Проверка результатов
Измеряется объем живота и подвижность позвоночника после выполнения упражнений.
Результаты показывают, что объем живота уменьшается, а подвижность позвоночника увеличивается.

17:15 Введение
Автор видео предлагает зрителям потрогать свои животы и поставить лайки, а также оставить комментарии.
Он просит зрителей, у которых есть лишний вес, отправить это видео своим друзьям, чтобы они тоже могли заниматься упражнениями.

17:30 Заключение
Автор благодарит зрителей за просмотр и обещает вернуться с новыми передачами.
Он призывает зрителей продолжать заниматься и следить за своим здоровьем

Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5224 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hLeGofRwHFo" ["related_video_title"]=> string(179) "Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [1]=> object(stdClass)#5197 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3rcWuvMksjk" ["related_video_title"]=> string(176) "Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(40) "Доктор Алесь Улищенко" } [2]=> object(stdClass)#5222 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LQl460dFw74" ["related_video_title"]=> string(86) "Угроза окружения в «треугольнике смерти»" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(18) "The Breakfast Show" } [3]=> object(stdClass)#5229 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OrxmlHFFLVY" ["related_video_title"]=> string(85) "Когда Животные Связались Не с Тем Противником!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(6) "Akimbo" } [4]=> object(stdClass)#5208 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HeCY5iGqqFg" ["related_video_title"]=> string(115) "Кушаю на ночь и худею на 532 грамма во сне после этого упражнения" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [5]=> object(stdClass)#5226 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wDYyMhe-kFc" ["related_video_title"]=> string(182) "1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [6]=> object(stdClass)#5221 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-Ox7pAMzZoI" ["related_video_title"]=> string(100) "Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(35) "Татьяна Дембовская" } [7]=> object(stdClass)#5231 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k8W4YJD_mGg" ["related_video_title"]=> string(173) "Лицо помолодело слишком сильно от этого упражнения. Морщины и отеки тоже исчезли безвозвратно" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [8]=> object(stdClass)#5207 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PPDOGmwmZws" ["related_video_title"]=> string(96) "ПРЕМЬЕРА СЕРИАЛ НОВИНКА ЛУЧШИЕ МЕЛОДРАМЫ И ДРАМЫ 2025" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(13) "соник TV" } [9]=> object(stdClass)#5225 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Z06skqFFzBw" ["related_video_title"]=> string(72) "Просто невероятно! Худею по 200 г за ночь!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(50) "Денис Кузьмин | Нутрициолог" } }
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро

Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

Угроза окружения в «треугольнике смерти»

Угроза окружения в «треугольнике смерти»

Когда Животные Связались Не с Тем Противником!

Когда Животные Связались Не с Тем Противником!

Кушаю на ночь и худею на 532 грамма во сне после этого упражнения

Кушаю на ночь и худею на 532 грамма во сне после этого упражнения

1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать

1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Лицо помолодело слишком сильно от этого упражнения. Морщины и отеки тоже исчезли безвозвратно

Лицо помолодело слишком сильно от этого упражнения. Морщины и отеки тоже исчезли безвозвратно

ПРЕМЬЕРА СЕРИАЛ НОВИНКА  ЛУЧШИЕ МЕЛОДРАМЫ И ДРАМЫ 2025

ПРЕМЬЕРА СЕРИАЛ НОВИНКА ЛУЧШИЕ МЕЛОДРАМЫ И ДРАМЫ 2025

Просто невероятно! Худею по 200 г за ночь!

Просто невероятно! Худею по 200 г за ночь!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]