New 12 Minutes of Foundation Training w/ Dr. Eric Goodman

Автор: Foundation Training

Загружено: 2022-06-28

Просмотров: 2105411

Описание:

Foundation Training is an original movement system developed by Dr. Eric Goodman to help people relieve chronic pain, improve posture, and build strength — naturally and effectively.

Thousands worldwide have used Foundation Training to overcome back pain, neck pain, joint issues, and movement limitations caused by modern life.

In this new 12-minute routine, you’ll experience a challenging yet accessible workout designed to:

Relieve pain
Improve posture
Strengthen your body and mind
Restore mobility

✅ Learn more and start your free trial: https://FTstreaming.com
✅ Find a certified Foundation Training Instructor or become one: https://FoundationTraining.com

#FoundationTraining
#BackPainRelief
#PostureCorrection
#MobilityTraining
#PainFreeMovement

New 12 Minutes of Foundation Training w/ Dr. Eric Goodman

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Original 12 Minutes of Foundation Training with Dr. Eric Goodman

Original 12 Minutes of Foundation Training with Dr. Eric Goodman

They HUMILIATED the Cleaner — and they PAID FOR IT | Anatoly GYM PRANK #57

They HUMILIATED the Cleaner — and they PAID FOR IT | Anatoly GYM PRANK #57

Back Pain Relief & Strength for Firefighters | Prevent Chronic Pain with Foundation Training.

Back Pain Relief & Strength for Firefighters | Prevent Chronic Pain with Foundation Training.

The Origin Story of Foundation Training

The Origin Story of Foundation Training

8 Point Plank Abdominal Challenge

8 Point Plank Abdominal Challenge

Train Like Tye Ruotolo: 11-Minute Foundation Training Warm-Up for Grapplers

Train Like Tye Ruotolo: 11-Minute Foundation Training Warm-Up for Grapplers

Как именно бегать быстрее с меньшими усилиями

Как именно бегать быстрее с меньшими усилиями

Упражнения на нижнюю часть трапеции, которые вы НЕ делаете — избавьтесь от боли в плечах и укрепи...

Упражнения на нижнюю часть трапеции, которые вы НЕ делаете — избавьтесь от боли в плечах и укрепи...

ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)

ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)

5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)

5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)

Do This Daily To Move 10x Better (No Equipment Required)

Do This Daily To Move 10x Better (No Equipment Required)

Делай ЭТО каждый день, чтобы укрепить СУСТАВЫ!

Делай ЭТО каждый день, чтобы укрепить СУСТАВЫ!

Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten

Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten

Heal Scoliosis with Decompression Breathing

Heal Scoliosis with Decompression Breathing

Вам за 50? 6 движений, которые японские старики делают каждый день (и вам тоже стоит это сделать)...

Вам за 50? 6 движений, которые японские старики делают каждый день (и вам тоже стоит это сделать)...

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]

Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]

Simple Highly Effective Hip Impingement Exercises

Simple Highly Effective Hip Impingement Exercises

🔥 Камин с уютным треском дров и мягким светом для сна и отдыха (Fireplace 4K)

🔥 Камин с уютным треском дров и мягким светом для сна и отдыха (Fireplace 4K)

Glute Bridge Mistakes that Will RUIN Your Lower Back

Glute Bridge Mistakes that Will RUIN Your Lower Back