Один приём для глубокого прогрева стоп в бане

В этом видео показываю приём работы именно со стопами.
Стопа — фундамент тела. От того, насколько она прогрета и расслаблена, зависит общее состояние организма.
🌿 Парение стоп помогает:
– снять усталость после нагрузок,
– улучшить кровоток,
– вернуть лёгкость всему телу.
Здесь я делюсь тем, как работаю со стопой в бане через один конкретный приём.
Подписывайтесь, впереди ещё больше видео о парении и практиках здоровья.
#баня #парение #стопы #здоровье