Посадка назад и защита от неё.

Что такое дзюдо?

Уходы от удержаний.

SOTO MAKIKOMI. Лучший бросок для «тяжей».

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Стань Невидимым для Своей Лени 100 Дневный Вызов по Системе Нинпо

Простые варианты срывов захвата в дзюдо.

Все варианты задних подножек + отхват (O-soto-otoshi + o-soto-gari)

5 простых приемов в дзюдо.

Простые упражнения с борцовской резиной.

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

Простые варианты бросков с колен в дзюдо.

Варианты UCHI MATA (подхват под одну ногу).

🤫Тайна УДАРА по резиденции Путина. Зеленский - смертник. Дудкин.

Брюс Ли против чемпиона муай-тай — Тайный бой в Таиланде

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость

Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач