Все о ПОХУДЕНИИ | Стероиды и инфаркт | Быт спортсменов

В этом подкасте мы без прикрас говорим о спорте, здоровье и реальной жизни.
Инфаркт, синдром спортивного сердца, опыт приёма фармакологии, страх смерти, питание, похудение и почему большинство людей так и не доходят до результата.
Без мотивационных сказок. Только опыт, факты и честные выводы.
Этот выпуск будет полезен:
– тем, кто тренируется
– тем, кто хочет похудеть
– тем, кто боится за своё здоровье
– тем, кто устал от мифов про питание и тренировки

Таймкоды
00:00 – Что будет в подкасте
01:00 – Приветствие
02:55 – Что нового? Инфаркт. Как сейчас самочувствие
04:39 – Синдром спортивного сердца
08:21 – Стероиды. В чём реальная причина проблем
10:31 – Личный опыт приёма тренболона
14:43 – Страх смерти и переоценка жизни
20:46 – Планы на будущее
25:30 – Как живут тренер и подопечная под одной крышей
38:37 – Эмоции от еды или эмоции от жизни
44:27 – Массанабор в категории бикини
47:37 – Главная история подкаста. Диарея
58:44 – Похудение
59:42 – Почему на самом деле так тяжело похудеть
1:02:13 – «Это дорого»
1:05:03 – «У меня нет времени»
1:08:02 – «У меня генетика»
1:11:33 – Марафон
1:22:03 – Нужен ли зал для похудения
1:30:43 – Что в итоге реально работает
1:32:50 – Вопросы от зрителей
1:32:59 – Можно ли пить во время тренировки
1:37:19 – Тянет на сладкое. Чего не хватает
1:40:00 – Кето
1:44:23 – Сушка перед Новым годом