Комбинация разминки с постукиванием для всех возрастов и уровней подготовки
Автор: Tap Fitness Family
Загружено: 2023-07-26
Просмотров: 2009
Добавьте это к разминке для степа!
Шафл-шафф-пятка 4 раза
Шафл-носок-прыжок 4 раза
Шафл-шарка-прыжок 4 раза
Шафл-шафф-прыжок 4 раза
Шапк-шафф-прыжок 4 раза или (шаффл-прыжок с откидыванием назад)
На начальном этапе обучения главное — отточить переход между подходами.
Замечаете, раскрывается ли ваша нога или остаётся параллельной?
Старайтесь делать прыжки чётко и не опускайте пятку на землю с лишними звуками.
Если вам нравится эта разминка, рекомендую заглянуть на мой сайт, где вы найдёте больше программ и возможностей.
www.TapFitFam.com
#tapdance #tapfitfam #dance #tap #danceclass #familyfun #dancevideo #funfitness #learning #warmup #tapdance #tapdancer
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
