STACA Talks - Epizoda #17 - Jet lag, strava, suplementace a tipy při cestování. Patří máslo do nosu?
Автор: STACA
Загружено: 2025-02-12
Просмотров: 1226
STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks!
Další týden, další epizoda. K ní usedli Domi a Honzíkem a rozjeli konverzaci na zajímavé téma - stravování při cestování.
První část věnují kluci povídání o cestování v rámci hokeje - NHL, AHL, KHL.
Jaká jsou specifika cestování na východ a na západ?
Jak Domi vzpomíná na cestování do Ruska a jak se (ne)srovnal s nedostatkem světla?
Proč většinou nefunguje stravování podle šablony?
Jaké rutiny kluci doporučují?
Jak je to s hydratací po delších cestách letadlem?
Proč je důležitá fyzická aktivita po příletu do destinace?
Jaká suplementy (ne)fungují na srovnání cirkadiánního rytmu?
Důležitost správné hygieny v letadle.
Jaké mají kluci zkušenosti se stravováním během sportovních soustředění?
Jaké jsou stinné stránky oleje z oregana a jak byste jej rozhodně neměli používat?
To vše a mnohem více v hodinovém povídání.
Přejeme vám příjemný poslech!
Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/)
Slevový kód: staca10
Instagram STACA: / staca_cz
Instagram Dominik Kodras: / dom_kodry
Instagram Honza Tobiška: / instagram Kamil Hajdušek: / kamil_hajdusek Instagram Jarda Tobiška: / jarda.tobiska
Webové stránky: www.staca.cz
Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdr...
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Youtube: / @staca_cz
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
