6a| Học Pháp với Sư Thanh Minh | Ngày 29/10/2025

[00:00] Giới thiệu buổi học thiền tối nay tập pháp thiền tâm Hỉ (Hỷ Vô Lượng Tâm).
[00:43] Pháp thiền tâm Hỉ dùng để đối trị tâm tật đố, ganh tỵ, một loại phiền não.
[01:05] Tâm ganh tỵ ngăn che trí tuệ, là bệnh tâm làm cuộc sống bất an.
[01:59] Trích câu nói thế gian về sự ganh ghét: "hơn người thì người ghét, kém người thì người khinh".
[02:29] Pháp tu tâm Hỉ giúp đoạn trừ phiền não tật đố, mang lại an vui lớn cho thế gian.
[03:17] Kể câu chuyện Vua trời Đế Thích (Thiên Chủ) hỏi Đức Phật về nguyên nhân khổ đau, thù hận ở đời.
[04:40] Đức Phật trả lời nguyên nhân của sự khổ đau là do tật đố và san tham (san hà tiện).
[05:22] Đức Phật dạy tật đố và san tham có mặt là do ưa và ghét có mặt.
[06:25] Đức Phật dạy ưa ghét có mặt là do dục làm nhân, làm duyên.
[06:39] Kể ví dụ do dục làm nhân duyên nên xảy ra tranh đoạt giữa vua, quan, dân, bạn bè, gia đình.
[08:20] Cần thực hành pháp Tùy Hỷ để hoan hỉ với thành công của người khác, chế ngự phiền não.
[09:18] Giải thích thế nào là Thiền Tâm Hỉ: Hướng tâm, tác ý, tưởng niệm "cầu mong cho người hiền thiện này không phải xa lìa những thành công đã đạt được".
[09:56] Phân biệt Thiền Tâm Hỉ với Thiền Tâm Từ (mong an vui, thoát khổ) và Thiền Tâm Bi (mong thoát khổ).
[11:05] Duy trì Chánh Niệm Tâm Hỉ liên tục sẽ đạt được Chánh Định (Hỷ Vô Lượng Tâm) và có thể chứng đắc Sơ Thiền, Nhị Thiền, Tam Thiền.
[11:46] Thực hành Tâm Hỉ dù chưa đạt định sâu cũng chế ngự được tâm đố kỵ, ganh tỵ.
[13:08] Trình tự hành thiền Tâm Hỉ: Bắt đầu với người kính mến, sau đó người bình thường, và cuối cùng là người không ưa/có ác ý (kẻ thù).
[17:20] Cần suy xét về sự bất lợi của tâm tật đố để dễ dàng thực hành Tâm Hỉ.
[17:54] Bất lợi 1: Tâm tật đố làm khuôn mặt xấu xí, không tươi sáng.
[18:37] Bất lợi 2: Người tật đố khó ngủ, hay mất ngủ.
[19:10] Bất lợi 3: Người tật đố không gặp được điều may mắn, dễ bị tổn phước.
[20:48] Bất lợi 4: Người tật đố bị tiếng xấu, bị người khác coi thường, không tôn trọng.
[21:17] Bất lợi 5: Người tật đố không có bạn tốt, chỉ chơi với ác tri thức.
[23:44] Bất lợi 6: Người tật đố có nhiều người thù ghét, oan oan tương báo.
[24:10] Kể câu chuyện hai làng phá hoại vườn rau vì ganh tỵ, sau đó hỗ trợ nhau vì phát khởi tâm Hỉ.
[27:43] Tác ý về nghiệp: Khởi tâm đố kỵ là chủ nhân của nghiệp đố kỵ, sẽ thừa hưởng quả bất thiện (sinh ra bất hạnh, rủi ro).
[28:18] Kể câu chuyện cư sĩ hỏi Đức Phật về người có tài sản nhưng không uy tín.
[28:41] Đức Phật dạy người làm phước mà không loại trừ tâm tật đố thì dù có tài sản cũng không có ảnh hưởng, uy tín.
[28:57] Người có tâm hoan hỉ sẽ tạo nhân có ảnh hưởng, danh tiếng, uy tín, quyền lực; người tật đố sẽ tạo nhân bần tiện.
[29:51] Lợi ích của người thực hành Thiền Tâm Hỉ: ngủ thức an lành, được mọi người và chư thiên yêu quý hộ trì.
[30:35] Người hành Thiền Tâm Hỉ tránh được tai nạn ác nhân, ác thần, ác thú, binh đao, thiên tai, dịch bệnh.
[31:26] Người hành Thiền Tâm Hỉ nét mặt tươi sáng, khi mệnh chung tâm không tán loạn, được sinh về cõi Phạm Thiên.
[31:59] Bắt đầu thực hành: Ngồi thẳng lưng, nhắm mắt.
[32:12] Hướng Tâm Hỉ đến bản thân trước (30 giây - 1 phút) để đồng hóa, nghĩ đến thành công của mình và niệm "cầu mong cho tôi không phải xa lìa những thành công đã đạt được".
[33:23] Tiếp theo: Hướng tâm đến người khác (người kính mến, cùng phái, còn sống, có sự thành công).
[35:09] Niệm: "Cầu mong cho người hiền thiện này không phải xa lìa những thành công đã đạt được."
[39:41] Tiếp theo: Hướng Tâm Hỉ đến một người bình thường (không thương, không ghét) để phá bỏ ranh giới.
[40:33] Hành giả cần hành lâu hơn để biết cách thực hành.
🙏 ỦNG HỘ KÊNH / SUPPORT THE CHANNEL 🙏
Mọi thông tin ủng hộ, vui lòng xem trong phần mô tả kênh.
For all support details, please check the channel description.
📩 Liên hệ / Contact:
VN: Góp ý, phản hồi hoặc bản quyền xin gửi email: [email protected]
EN: For feedback or copyright concerns, contact: [email protected]
#phatphap
#thien #tuhoc