Syndrome du Sauveur - S'oublier
Автор: NeuroSublimity
Загружено: 2025-08-14
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💔 Syndrome du Sauveur - S'oublier :
Sauver tout le monde, tout le temps… même au détriment de toi-même ?
Ce besoin irrépressible d’aider les autres peut cacher un schéma invisible : le syndrome du sauveur.
Dans cette vidéo, je t’explique comment il s’installe, pourquoi il t’épuise et comment t’en libérer pour retrouver ton énergie et poser des limites saines.
Nous verrons ensemble :
– Le lien entre ton histoire personnelle et ce besoin de sauver
– Les dangers invisibles du syndrome sur ton corps et ton cerveau
– Les clés pratiques pour poser des limites sans culpabilité
💡 Mets-toi en priorité, car tu ne peux pas remplir le verre des autres avec une carafe vide.
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#psychologie #neurosciences #developpementpersonnel #syndromedusauveur
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