Le Makko ho par formeozen - les 6 étirements de méridiens.
Автор: Forméozen
Загружено: 2020-04-07
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Le makko ho est une série d'étirements mis au point par le professeur de shiatsu Mr Masunaga. ces exercices permettent de faire circuler l'energie dans l'ensemble des méridiens.
La routine suis la progression circadienne de l'énergie ( QI) dans le corps à savoir :
1 Métal - poumons / gros intestin
2 Terre - estomac / rate
3 Feu majeur - coeur / intestin grêle
4 Eau - reins / vessie
5 Feu - péricarde / triple réchauffeur
6 Bois - vésicule biliaire / foie
Pratiquez bien ....
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