Автор: JOJA
Загружено: 2024-07-27
Просмотров: 8917
Challenge your core with this 10-minute ab workout led by Jo & Jas, using a yoga mat, and a pilates ball.
10-минутная тренировка корпуса | JOJA
Summer Shred Challenge Day 7 - 10 minute stretch
НЕ ЗАВИСИ НИ ОТ ЧЕГО И НИ ОТ КОГО, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ | БУДДИЙСКАЯ МУДРОСТЬ
25 minutes de Pilates avec le petit ballon | abdominaux et centre du corps | impulse Pilates
DAY 7- 20 MIN CARDIO // JOJA SUMMER WORKOUT CHALLENGE
Booty Lifting Workout | JOJA
20 min z Piłką | Full body | Mini Ball Pilates
ЗАРЯДКА СТОЯ БЕЗ КОВРИКА || Разминка на все тело
DAY 5- 20 MIN FULL BODY // JOJA SUMMER WORKOUT CHALLENGE
Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
Тренировка нижнего пресса — без оборудования | JOJA
Summer Shred Challenge Day 3 - 30 minute legs & booty
Leg Workout | JOJA
Quick & Effective 10 Minute Arm Workout with Jas & Jo!
Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК
DAY 10- 20 MIN CORE // JOJA SUMMER WORKOUT CHALLENGE
Pilates avec accessoires
Pilates Ball Core | JOJA
Summer Shred Challenge Day 4 - 10 Minute Toned Arms
Summer Shred Challenge Day 1 - 30 Min Full Body