ТЫ ЭТОГО НЕ ЗАМЕЧАЛ - КАК НАЙТИ И ПРОКАЧАТЬ СВОИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ?! РЕАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ОТ ТОП - КОУЧА

Почему одни люди срываются в крик, другие замыкаются в себе, а третьи — теряют контроль и не понимают, что с ними происходит?

В этом выпуске мы вместе с коучем Ильясом Кунпеисовым разбираем, как устроены наши эмоции, почему сильные стороны часто остаются незамеченными, и что делать, если тело уже не справляется с внутренним напряжением.

Мы обсудили:
• Почему у одних — истерика и крик, а у других — паническая атака
• Как не сорваться на близких и направить энергию в конструктив
• Что такое незавершённые циклы и как они ломают нашу жизнь
• Как письмо родителю может изменить твоё состояние
• И почему важно не копить чувства, а уметь правильно проживать эмоции

Это разговор про глубину, эмоциональный интеллект и внутреннюю работу над собой.
Для тех, кто устал «держаться» и хочет начать понимать себя по-настоящему.

А также в этом выпуске, у вас есть возможность выиграть созвон-разбор на 10 человек по теме Gallup тест и 1 место на обучение по коучингу, который стоит 1,5 миллиона тенге от Ильяса Кунпеисова.

Условия конкурса 👇🏻
1. Напишите инсайты, которые вы уносите с собой.
2. Расскажите, как планируете применять их в своей жизни.
3. Укажите свой ник в telegram для обратной связи.
4. Обязательное условие подписка на наш YouTube канал!

P.S. Теперь все результаты конкурса будут в следующем выпуске подкаста, не пропусти 😉

Гость подкаста:
Ильяс Кунпеисов - коуч 🙌🏻
  / ilyas_kunpeissov  

Я в других соц. сетях:
Instagram -   / yussupov21  
TikTok -   / yussupovarman  
Instagram Vision -   / podcast_vision  
TikTok Vision -   / vision_podkast  
Telegram- https://t.me/yussupovarman

Ссылка на обои 👉🏻https://t.me/yussupovarman
Ссылка на все выпуски👉🏻    / @arman.yussupov  

Тайм-коды:
00:00 — Тизер
1:34 — Гость сегодняшнего выпуска
2:40 — КАК НАЙТИ СВОИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ? Тест Gallup и что он меняет в жизни
4:50 — Забудь про универсальный путь к успеху. Главное — понять СЕБЯ
11:09 — ЭГО ЗРЕЕТ ПО ЭТАПАМ — на каком ты сейчас?
24:13 — Что такое Оксфордский тест анализа личности? И стоит ли ему доверять
26:33 — ЧЕГО Я НА САМОМ ДЕЛЕ ХОЧУ? (Практика, от которой становится не по себе)
41:30 — Попроси 5 человек назвать твои сильные стороны — и офигей
43:14 — ТЫ ЭТОГО НЕ ЗАМЕЧАЛ: Сильные стороны могут быть прямо перед тобой
47:00 — DISC-ТЕСТ: НАСКОЛЬКО ТЫ УПРАВЛЯЕШЬ СОБОЙ?
49:00 — «Мы поссорились. Я не стал кричать. Я пошёл бить грушу» — как управлять гневом
50:11 — Когда эмоции НЕСООРАЗМЕРНЫ — это сигнал?
52:33 — «Я не верю, что это сделал я» — ПРО ПОЛНЫЙ ПОТЕРЮ КОНТРОЛЯ
53:51 — ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: тело не справляется с застрявшей энергией
54:06 — ВАЖНО: как правильно проживать эмоции, чтобы не взорваться
1:04:02 — «Просто выслушай. Не перебивай. Дай мне 20 минут» — рецепт зрелого диалога
1:07:27 — 5 ШАГОВ ПИСЬМА РОДИТЕЛЮ — Психологическая перезагрузка
1:10:04 — «ОНИ ПРИШЛИ В ДЕПРЕССИИ. А ЧЕРЕЗ 2 МЕСЯЦА СТАЛИ ДРУГИМИ»

По вопросам сотрудничества: 87007300793

#арманюсупов #личность #сильныестороны #эмоции #тестgallup