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【解説動画】押す感覚を身につけるための階段・段差を使ったトレーニング！！
Автор: 鈴木義啓／Yoshihiro Suzuki
Загружено: 2022-06-21
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今回の動画は押す感覚を身につけるトレーニングの解説動画です！
トレーニング内容は下記リンクの再生リストへ↓↓↓
押す感覚を身につけるトレーニング
• 押す感覚を身につけるトレーニング
押すためには意識する事がたくさんありますが、普段の生活の中に取り入れていければ、トレーニング時に意識しなくても自動化が出来るようになっていきます。
大事なのは普段からの意識づけ。
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![[Часть 2] Я вижу! Вот как тяжесть работает!](https://imager.clipsaver.ru/D9UJuRmOFhI/max.jpg)
