Свал таза - самая частая ошибка карверов!
Автор: Инструктор по горным лыжам🎿Иван Костарев
Загружено: 4 апр. 2025 г.
Просмотров: 4 230 просмотров
🔥Свал таза - ошибка, которая ведет к потере контроля внешней лыжи и нарушению стойки. Возникает когда кантование идет не от стопы, а от задницы. Не делай так!
Дайте обратной связи! Открыл что то новое?
Написать мне по поводу онлайн-тренировок можно в телеграм: https://t.me/i_kostarev
СЮДА ЖЕ ДЛЯ ЗАПИСИ НА КУРС
Ссылка на тг-канал (там иногда уникальный контент): https://t.me/+ATNMZbF9lZQ4NThi
Если ютуб не грузит
🔥Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки!
/ i.kostarev
/ @i.kostarev
https://vk.com/ski.instructor
https://dzen.ru/i_kostarev
https://rutube.ru/channel/42427175
Поддержка канала:
2202 2062 4439 3448
0:00 о чем видео
0:56 как эта ошибка выглядит в реальности
2:18 последний курс в сезоне в Кировске
2:33 почему возникает эта ошибка
3:25 какие проблемы это создает
6:00 учимся кантоваться от стопы
8:45 онлайн-тренировки
9:03 ноги широко и траверс в заклоне
10:35 упражнения на разножку
13:23 поддержка канала, обмен энергией
14:45 направление таза в перекантовке
15:30 скорость перекантовки
17:05 индивидуальные уроки
17:22 связанные повороты
19.20 траверс на согнутых
20:20 заключение, обратная связь

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: