тренировка травмированного спортсмена, работающего полный рабочий день

Купить топливо и питание можно здесь, используя мой код jessie10 https://www.thefuellinghub.com.au/

Мои любимые шорты Lameda: lameda.cc/collections/women-bibs-and-tights/products/womens-pro-bib-shorts-2025sss520-pink

Привет и добро пожаловать на канал. Меня зовут Джесси, мне 26 лет, я живу в Квинсленде, Австралия. Присоединяйтесь ко мне (в буквальном смысле), ведь я умею балансировать между работой, личной жизнью и тренировками благодаря кофеину, углеводам и ранним подъёмам.

Ну-ну-ну, я не думала, что мы вернёмся сюда. Извините за перерыв, но всё было немного уныло из-за очередного обострения травмы. Честно говоря, я думала, что вернусь к обычному режиму тренировок, но, похоже, мне придётся выбыть из строя ещё надолго. Просто пытаюсь принять то, что я могу делать, оставаясь в движении, чтобы поддерживать здоровье тела и душевное равновесие. Буду очень рада любым советам, как справиться с разочарованием от травмы!

Как всегда, огромное спасибо за просмотр – ваша поддержка помогает мне двигаться вперёд. Обязательно подпишитесь, если вы ещё этого не сделали, поставьте лайк этому видео, если оно вам понравилось, и напишите в комментариях, что бы вы хотели увидеть в следующий раз!

Подробнее здесь:
https://bio.site/jessiemckay_