FALSO MAGRO! COMO PERDER BARRIGA? *A VERDADE!
Автор: Nutri por ai - Gabriel Curiati
Загружено: 2020-08-10
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Várias dicas para deixar de ser falso magro e perder gordura de verdade, aprenda ganhar massa muscular nesse processo.
Ensino modos de fazer uma dieta mais gostosa, com receitas, trocas e uma flexibilidade inteligente, demonstro um dia de carboidrato alto.
As receitas servem tanto para ganhar massa muscular ou emagrecer, tudo depende da quantidade.
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Esse é meu segundo vídeo, logo teremos os próximos.
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