Начните свой день тренировок груди именно так и получите сумасшедшие результаты!
Автор: mountaindog1
Загружено: 2025-08-16
Просмотров: 22550
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сайт участника: https://mountaindogdiet.com/
Магазин футболок: mountaindogshirts.com/
IG: / mountaindog1
Facebook: / johnmeadowspage
---------------------------------------------------------------------------------------------
Убедитесь, что вам понравилось видео, поделитесь им и подпишитесь на канал. Если хотите, чтобы я ответил на любой из ваших вопросов, задавайте их в комментариях.
Начните день с жима гантелей от груди, сосредоточившись на активации мышц и установлении прочной связи между мозгом и мышцами. Не забудьте включить разминочные подходы перед началом тренировки с более тяжёлыми весами. Совершенствуйте технику выполнения упражнений, чтобы получить максимальную отдачу от каждого повторения.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
