Автор: Will Ratelle
Загружено: 2023-11-16
Просмотров: 8961
#athlete #strength #strengthtraining #exercise #fitness #performance #strong #strong #training #sport #squat #backsquats
Training On Limited Time
Периодизация — это чушь
Getting Powerful For Sport
Roadmap To Strength And Hypertrophy
Key Ideas For "Conditioning"
Top 5 Plyos
Should Athletes DEADLIFT For Sports?
Incorporating Cleans For Beginners
Почему вы упускаете простые броски под давлением (5 научно обоснованных способов решения проблемы)
High Level Athletes Need SIMPLE Programming, Not Complex
315 Bench Press Density Set, Front Squats. My Take On GLP-1s.
Как разблокировать поясничную мышцу без бесконечных растяжек
430 тройных фронтальных приседаний. Выгорание на тренировках? Здоровое питание дешевле вредной пищи.
Избавься от Боли в Пояснице Делая Вот Это (ЛЕГКО)
Ошибка Сарычева. Кто забрал Автомобиль. 515 кг Плужниковой
Lifting and Getting Slower
I Don’t Care About My Recovery
Strength Tip: Do This For Better Strength Gains
Elite Minds Podcast Ep. 4 | Athlete Development & Optimization with Kevin Neeld & Cal Dietz
Training With World's Strongest Grandpas!