Tömegnövelő Étrend Tervezés - Makrotápanyagok Kiszámítása (1.rész) - |TÖMEGNÖVELÉS ALAPOK, Lépések|

Ebben a videóban a Makrotápanyagokat fogjuk kiszámolni egy Tömegnövelõ Étrend Megtervezéséhez!
✍🏻Kezdjük hát az alapokkal!
•
Itt is lenne az elõzõ videóban említett ‘ Tömegnövelõ Étrend Tervezés’ videó, aminek szintén 2 része lesz.
▶️Az elsõben 👉🏻 a makrotápanyagokat fogjuk kiszámolni testsúlyunknak megfelelõen, illetve az Én jelenlegi MAKROBEVITELEM fogom nektek megmutatni!
•
⏩Majd a 2.részben az Én Tömegnövelõ étrendemet fogom nektek megmutatni és végig menni rajta pontról pontra!
•
🎥Fogadjátok szeretettel az elsõ részt & Jó szórakozást hozzá!🍿


Itt lesz a Link a ‘Kalóriabevitel kiszámolás különbözõ Fitness célokhoz’ -videóhoz, amit a videóban említettem.👇🏻
   • Видео  

Ha tetszett a videó,légyszíves lájkoljátok és írjátok le kommentbe mit gondoltok!
Nagyon várom a visszajelzéseiteket!
Ne felejtsetek el FELIRATKOZNI mégtöbb ilyen videóért! :)

Külföldi Youtube Csatornam:    / adamtariprophysique  

Legújabb Videom: https://goo.gl/pFpFUH

Legnépszerűbb Videom: https://goo.gl/SHcS7t

KÖVESSETEK!⤵️
◾INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adamtari_pr...
◾FACEBOOK:   / adam.tari1  
◾Email: [email protected]
ONLINE Személyi-Edzésért👉🏻 Küldjetek EMAIL-t! 📩

Ne felejtsetek el FELIRATKOZNI: https://goo.gl/rHSRJg