Buddha beschrieb DEIN Dopamin-System – 2500 Jahre BEVOR die Wissenschaft es entdeckte

Du scrollst durch Social Media, obwohl du längst aufhören wolltest. Noch ein Post, noch ein Video – dein Verstand sagt "genug", aber deine Finger scrollen weiter. Was hält dich in dieser Schleife gefangen?
Vor 2500 Jahren beschrieb Buddha einen Mechanismus, den Neurowissenschaftler heute als dopaminerges Belohnungssystem kennen. Er nannte es Tanha – das unersättliche Verlangen, das uns von einem Objekt der Begierde zum nächsten treibt. Die Parallelen zwischen buddhistischer Psychologie und moderner Hirnforschung sind so präzise, dass Forscher wie Richard Davidson vom MIT staunen.
In diesem Video erfährst du:
-Wie Dopamin dich in Endlosschleifen treibt (und warum es NICHT das Glückshormon ist)
-Was Vipassana-Meditation auf neurologischer Ebene bewirkt
-Warum der präfrontale Kortex bei Meditierenden messbar dicker ist
-Praktische Techniken wie Dopaminfasten und die 10-Atem-Pause zur Befreiung


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Danke fürs zuhören 🌱