Преимущества КРУГОВОЙ тренировки

В каких случаях стоит применять круговую тренировку?
Разберем топ 7 преимуществ круговой тренировки.
использование тренировки под любую цель клиента
(пример презентации для клиента с целью - набор мышечной массы, жиросжигание, улучшение пропорций)
нет привязки к тренажерному залу
возможность применять дома и в отпуске
альтернатива общей разминки
бустер (ускоритель основных процессов энергообеспечения мышечной деятельности)
дозированность нагрузки (оптимальный способ подобрать нужный объем и интенсивность тренировочной нагрузки для клиента)
функциональность и разнообразие

Плейлист "Техника выполнения упражнений"
   • Техника упражнений  

ХОЧЕШЬ СТАТЬ ТРЕНЕРОМ?
На бесплатном вебинаре поймешь, как выбрать для себя лучшую школу, определишься с форматом обучения (очно или онлайн), а также разберешь технику выполнения самых популярных упражнений на ягодицы и пресс.
Регистрируйся по ссылке прямо сейчас и до встречи на моем вебинаре!
https://on-linefitness.com/trainer_t