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Bonjour Toulouse : Star de l’automne, la patate douce mise à l'honneur (saisonencuisinebystella)
Автор: Forum TV
Загружено: 2025-11-09
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Cette semaine, Stella met à l’honneur la patate douce, star de la saison automnale.
Elle explique ses bienfaits santé, riches en bêta-carotène, fibres et vitamines A et C, tout en ayant un index glycémique bas. La chronique propose des idées de recettes simples, savoureuses et polyvalentes, allant de la purée aux gaufres ou desserts.
L’objectif est de montrer comment intégrer ce légume nutritif dans le quotidien facilement. Une invitation à profiter de ses couleurs, de son goût doux et de ses atouts santé cet automne.
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