Что ваша дата рождения говорит о вашем характере? | Цифровой психолог | Дильдора Джумаева

В новом выпуске говорим с цифровым психологом — специалистом, который сочетает традиционные методы терапии с современными технологиями.
Разбираем, что такое цифровая психология, как она работает и чем отличается от классической терапии.
Реальные истории клиентов: как изменилась их жизнь после цифровой терапии.
Поговорили о тревожности, самооценке, сложностях в отношениях и почему сегодня так важно заботиться о ментальном здоровье.
Советы, как начать работу с психологом, даже если ты никогда раньше не пробовал.

Инстаграм Дильдоры: https://www.instagram.com/dildora.jur...

Больше интересного тут:   / kamilahon_f.  .

0:00 – Вступление
1:00 – Дильдора Джумаева и цифровая психология
3:00 – Разница между классической и цифровой психологией
5:00 – Люди с числом 1: сильное эго, амбиции, лидерство
7:00 – Люди с числом 2: эмпатия, сомнения, манипуляции
9:00 – Люди с числом 3: знания, стратегии, сценарии детства
13:00 – Как «тройки» живут чужую жизнь и забывают о себе
17:00 – Уязвимость троек и как их правильно мотивировать
20:00 – Как не задевать тройку словами: важность признания
23:00 – Люди с числом 4: креатив, ранимость, нестандартность
26:00 – Энергия четвёрок: помогают другим, забывая о себе
30:00 – Почему четвёркам сложно выбирать себя в приоритет
33:00 – Иерархия энергии: «Сначала – я»
36:00 – Примеры из жизни мужа-четвёрки
38:30 – Почему четвёрки не понимают «фокус на себя»
42:00 – Четвёрки как трансформаторы: заражают идеями
45:00 – Хроническая неудовлетворённость и обесценивание
48:00 – Разводы и внутренние разочарования четвёрок
50:00 – Личный опыт трансформации героини через мужа
52:00 – Как отпустить контроль и принять свою природу

#Цифровойпсихолог #психология #отношения #семья #мозг #психология #ДильдораДжумаева #ташкент #Kamilahon #КамилахонХасанова #МнеМожно #Узбекистан #Ташкент