Секрет в системе | Выработайте действительно эффективные навыки владения английским языком - Подк...

Добро пожаловать на Speak Power Daily.
В сегодняшнем эпизоде ​​«Секрет в системе» Шарлотта объясняет, почему реальные перемены происходят не от мотивации или больших драматических целей, а от небольших, простых и последовательных систем.

Этот эпизод предназначен для изучающих английский язык, которые устали от постоянных перерывов, хотят прогресса без давления и готовы выработать привычки, которые действительно сохранятся. Вы узнаете, как создать мягкую ежедневную систему, целенаправленно защищать свое время и продолжать двигаться вперед даже в трудные дни.

В этом эпизоде ​​вы узнаете:

• Почему большие перемены начинаются с небольших ежедневных систем
• Как перестать полагаться на мотивацию и начать полагаться на структуру
• Сила планирования ваших привычек с помощью утверждений «Я есть»
• Как маленькие победы создают накопительный эффект в изучении английского языка
• Что делать, когда ваш мозг говорит «нет», а мотивация падает
• Правило двух минут для последовательности в трудные дни
• Как изучение английского языка помогает вам стать сильнее и увереннее в себе

Этот эпизод не о совершенстве.

Речь идёт о последовательности, доброте и доверии к процессу.

Если это сообщение вам помогло, пожалуйста, подпишитесь на Speak Power Daily и поделитесь этим эпизодом с тем, кому сегодня может понадобиться поддержка.

Разделы:
00:00 – Секрет в системе
04:41 – Ваши два самых сильных слова
07:27 – Накопительный эффект маленьких побед
09:54 – Когда ваш мозг говорит «Нет, спасибо»
13:26 – Человек, которым вы становитесь

создавайте системы, а не цели
привычки изучения английского языка
секрет в системе
практика аудирования на английском языке B1
ежедневная рутина английского языка
подкаст об английском мышлении
говорите уверенно каждый день
маленькие привычки – большие перемены
советы по последовательности в изучении английского языка
изучение английского шаг за шагом
мотивация к изучению английского языка без давления
формирование привычек для английского языка
подкаст о самосовершенствовании на английском языке
повышение уверенности в себе при изучении английского языка
английский для взрослых B1

• создавайте системы, а не мотивацию
• привычки изучения английского языка
• практика аудирования на английском языке B1
• ежедневный английский система

#изучениеанглийского
#формированиепривычек
#говорисилуежедневно
#английскийаудирование
#английский1уровень
#ежедневныесистемы
#саморазвитие
#формированиепривычек
#английскийобразмышления
#маленькиешагикуспеху

Spotify: https://open.spotify.com/show/5dXjQpW...